Saturs
- Migrēna grūtniecības laikā
- Galvassāpes grūtniecības sākumā
- Galvassāpes grūtniecības otrajā trimestrī
- Smagas galvassāpes grūtniecības laikā
- Galvassāpes grūtniecības laikā – ārstēšana
- Kā atbrīvoties no galvassāpēm grūtniecības laikā
Kamēr sieviete nēsā bērnu, viņai ir daudz veselības problēmu, kas rada bažas. Bieža pavadone grūtniecības laikā ir dažādu etioloģiju galvassāpes. Nepatīkama zīme var apdzīt jebkurā laikā, būt periodiska, pastāvīga un tā tālāk. Kāpēc tas rodas sievietēm? Kas grūtniecēm var radīt galvassāpes?
Migrēna grūtniecības laikā
Šim sāpju veidam ir specifiski simptomi un attīstības mehānisms. Patoģenēze ir smadzeņu audu hipoperfūzija, smadzeņu trauku pārmērīga paplašināšanās. Migrēna grūtniecēm bieži ir iedzimta, galvenokārt izpaužas vienā galvas pusē. Bailes no gaismas, slikta dūša, pārmērīga jutība pret skaņām, smaržu – tas viss vairumā gadījumu izpaužas ar uzbrukumu. Raksturīgs migrēnas simptoms ir aura parādīšanās pirms sāpju parādīšanās. Galvenie migrēnas cēloņi grūtniecēm:
- dehidratācija;
- psiholoģiskais stress;
- laika apstākļu maiņa, iekštelpu klimats;
- noteiktu pārtikas produktu, piemēram, karstu garšvielu, citrusaugļu, uzņemšana;
- hormonālās izmaiņas;
- trokšņa, gaismas, nepatīkamas smakas iedarbība.
Galvassāpes grūtniecības sākumā
Pēc apaugļošanās sievietes ķermenī sākas pilnīga pārstrukturēšana, būtiskas izmaiņas hormonālajā fona. Šī iemesla dēļ krampji apgrūtina arī tos, kuri par tiem iepriekš nezināja. Ļoti bieži simptoms parādās pirmajos 3 mēnešos. Ja galvassāpes grūtniecības laikā agrīnā stadijā, sieviete var paļauties uz stāvokļa uzlabošanos pēc tam, kad ķermenis pierod pie jaunā stāvokļa. Citi sāpju cēloņi grūtniecības laikā:
- stress;
- hronisks nogurums;
- lieko kofeīna daudzumu;
- miega trūkums;
- izsalkums;
- problēmas ar spiedienu;
- slimību klātbūtne, piemēram, dzemdes kakla osteohondroze;
- simptomātiski ēdieni (kafija, sarkanvīns).
Galvassāpes grūtniecības otrajā trimestrī
Nepatīkams simptoms var parādīties gan termiņa sākumā, gan vēlāk. Galvassāpes cēloņi grūtniecības laikā otrajā trimestrī:
- pieaugoša slodze;
- laika apstākļu izmaiņas;
- aukstā ēdiena, kofeīna lietošana;
- acu piepūle;
- stress, depresija;
- ūdens trūkums;
- alerģija;
- miega trūkums;
- vispārējs nogurums;
- spilgtas gaismas iedarbība;
- kūpināts gaiss.
Smagas galvassāpes grūtniecības laikā
Simptoms nav bīstams, ja tas ir mērens. Jāuzmanās no smagu galvassāpju parādīšanās grūtniecības laikā. Labākajā gadījumā tās ir migrēnas izpausme, rada pārslodzi vai stresu, asa smaka un spilgts apgaismojums. Turklāt simptoms var parādīties šādos gadījumos:
- smadzeņu asinsrites negadījums;
- meningīts;
- glaukoma;
- hipertensija;
- mugurkaula slimības;
- nieru patoloģija;
- alerģija.
Galvassāpes grūtniecības laikā – ārstēšana
Daudzas sievietes interesējas par to, kā ārstēt galvassāpes grūtniecības laikā, jo narkotiku izvēle nav liela. Daudzi medikamenti, kas aptur simptomu, nelabvēlīgi ietekmē augli, tāpēc to lietošana ir aizliegta. Ārsti stingri iesaka aizmirst par tik plaši pazīstamām zālēm kā Citramon, Depakot, Atenol, Fiorinal. Kā ārstēt galvassāpes grūtniecības laikā?
Grūtnieču galvassāpju tabletes
Ja simptomu nevar novērst ar ne-narkotiku metodēm, pēc konsultēšanās ar ginekologu, grūtniece var lietot farmaceitiskus preparātus. Šādas tabletes no galvas grūtniecības laikā tiek uzskatītas par samērā drošām mātei, auglim:
- No-shpa. Zāles mazina asinsvadu spazmu, palīdz ar paaugstinātu spiedienu. Dienā atļauts ne vairāk kā 3 gab.
- Paracetamols. Ieteicams dzert šīs zāles, nevis to atvasinājumus. Atļauts lietot no pirmā trimestra.
- Panadols. Paracetamola zāles palīdz efektīvi mazināt sāpes zemā spiedienā.
- Nurofēns Zāles var dzert, ja sieviete to iepriekš ir lietojusi, un līdzeklis ir devis rezultātus. Ierobežojums – atļauts līdz 30 nedēļām.
- Ibuprofēns. Tas tiek reti izrakstīts, galvenokārt sākotnējos posmos. Ieteicams to lietot ļoti piesardzīgi..
Grūtniecības galvassāpju plāksteris
Uzticams, moderns, ļoti efektīvs veids, ko sievietes var izmantot stāvoklī, ir līmes. Parasti tie satur tikai augu augus, ēteriskās eļļas, tāpēc tie ir droši auglim. Plākste galvassāpēm grūtniecības laikā ir tūlītēja, uzlabojot topošās mātes stāvokli. Lai novērstu simptomu, produkts jāpielīmē galvas vai pieres aizmugurē, pagaidiet 10-15 minūtes. 1 plāksteri var izmantot ne ilgāk kā 6 stundas.
Tautas līdzekļi galvassāpēm grūtniecības laikā
Veselības aprūpes speciālists var izrakstīt drošas zāles, lai atvieglotu stāvokli, taču var izmantot arī alternatīvās medicīnas metodes. Garšaugi, aromātiskās eļļas, ziedi, dārzeņi nesatur ķīmiskas vielas, var arī ātri palīdzēt mazināt spazmu, samazināt spiedienu. Daži tautas līdzekļi galvassāpēm grūtniecības laikā:
- Lean pret stiklu. Tam vajadzētu būt foršam. Ja sāpes rodas nervu spriedzes dēļ, tās ātri pāries.
- Vilkābele buljons ietaupa no reiboņiem. Lai to pagatavotu, ņem 20 g augļu, 1 glāzi verdoša ūdens un vāra 10 minūtes.
- Kāpostu lapa ietaupa no akūtām sāpēm. Ir nepieciešams pārsēju to pieri un gaidīt rezultātu. Ja procesa laikā izdalās sula, ieeļļojiet plaukstas un ausis..
- Labklājība ievērojami uzlabojas, ja uz galvas tiek uzlikts olīveļļā un etiķī samērcēts vilnas auduma gabals. Sastāvdaļas jāsamaisa tādā pašā proporcijā..
- Ilgstošas sāpes palīdzēs izvadīt chaga ekstraktu, kas atšķaidīts ar vārītu ūdeni. Katru dienu dzert lielu karoti.
Kā atbrīvoties no galvassāpēm grūtniecības laikā
Vai eksperti stingri iesaka izvairīties no medikamentiem? Ko darīt? Ir daudz alternatīvu pretsāpju līdzekļu, kas var palīdzēt sievietēm. Kā mazināt galvassāpes grūtniecības laikā? Ieteikumi:
- Nomazgājiet matus ar siltu ūdeni un patīkami smaržojošu kosmētiku..
- Izmēģiniet aromterapiju. Ir pierādīts, ka ar dažādām sāpēm citrona, piparmētru un priežu aromāti labvēlīgi ietekmē cilvēka stāvokli. Lai sasniegtu rezultātu, tie jāieelpo vai iemasē viskijā. Aromātu vanna parāda labus un ātrus rezultātus..
- Apstrādei izmantojiet metālu, piemēram, varu. Mēģiniet no tā monētas piestiprināt pie galvas frontālās daļas, pagaidiet 15 minūtes.
