Saturs
- Vienu gadu veca mazuļa attīstība
- 1 gadu vecs mazuļa kopšana
- Uzturs 1 gadu vecam bērniņam
- Dienas režīms bērnam vecumā no 1 gada
- Nodarbības ar vienu gadu vecu bērnu
- Spēles un rotaļlietas bērniem
- Medicīnisks novērojums viena gada vecumam
Pirmajā dzīves gadā mazulis jau ir daudz iemācījies. Viņa vārdu krājumā ir daži no vienkāršākajiem vārdiem – “mamma”, “tētis”, “bi-bi”, “meow”, “dot”. Viņš zina ķermeņa daļu, seju, iecienīto rotaļlietu nosaukumus, var tos parādīt pēc pieprasījuma, izšķir runas intonāciju, var dejot vai šūpoties pēc mūzikas. Viņš priecīgi reaģē uz pazīstamo seju parādīšanos, atvadās ar roku, sūta skūpstus, imitē pieaugušo rīcību.
Vienu gadu veca mazuļa attīstība
Ar šo periodu viņa mobilitāte un zinātkāre palielinās. Viņš uzkāpj uz dīvāna, staigā pa istabām, ieskatās slepenajos stūros. Viņš var pārvietoties gan četrrāpus, gan stāvēt uz kājām. Viņam patīk “saimniekot” virtuvē: atvērt skapju durvis, pārbaudīt burku un kastu saturu. Virtuve ir diezgan traumatiska vieta, tāpēc tajā nevar atstāt vienu bērniņu. Līdz gadam bērns mēģina turēt zīmuli rokā, viņam ļoti patīk zīmēt. Tāpēc šajā periodā viņa pirmie zīmējumi parādās uz papīra vai tapetes.
Daudziem bērniem ļoti patīk lasīt grāmatas, parādīt spilgtas bildes. Ja bērns nesēž mierīgi, varat ar viņu sarunāties un lasīt, kad viņš spēlē, piemēram, savāc piramīdu, apsver klucīšus. Pat ja viņš vizuāli nepievērš jums uzmanību, viņš neviļus absorbē jūsu vārdus kā sūklis.
1 gadu vecs mazuļa kopšana
Katru dienu mazulis kļūst patstāvīgāks. Viņš jau pats dzer no krūzes, mēģina ēst ar karoti, pat ja viņam ne vienmēr izdodas to izdarīt glīti. Vecāku loma bērna kopšanā ir iemācīt viņiem pašapkalpošanās prasmes, uzraudzīt viņu režīmu, uzturu, higiēnu, veselību.
Bērns, visticamāk, joprojām ne vienmēr pats prasa podiņu. Lai paātrinātu šo procesu, pēc ēšanas un ik pēc pusotras stundas tas jāstāda uz šī higiēniskā “troņa”..
Pakāpeniski viņš attīstīs ieradumu, un, ja jūs aizmirstat viņu ievietot tur, viņš jums par to jautās.
Telpā, kur mazulis spēlē un guļ, bieži vien ir nepieciešams vēdināt un veikt mitru tīrīšanu. Pārliecinieties, ka nav caurvēju, un spēles laukumā paklājs ir uzklāts uz grīdas. Plastmasas rotaļlietas periodiski jāmazgā ar ziepēm un ūdeni. Lai pakāpeniski pieradinātu bērnu pasūtīt, pēc spēles visas rotaļlietas ir salocītas atvilktnē vai novietotas uz plaukta. Pirmkārt, tas jādara kopā ar mazuli, tad viņš pats varēs tikt galā.
Uzturs 1 gadu vecam bērniņam
Pirmos sešus mēnešus pēc dzimšanas mazulis ēda tikai mātes pienu vai piena maisījumus. Tad viņa uzturā pakāpeniski tika ieviests dārzeņu kartupeļu biezeni, piena putra, tvaika kotletes, cepumi un citi “pieaugušo” ēdieni. Viņš dabūja pirmos zobus, iemācījās košļāt. Bet tas nenozīmē, ka viņš ir gatavs ēst ēdienu no vispārējā galda.
Pēc 1 gada vecuma mazuļu pārtika ir jāsagatavo arī atsevišķi. Pasniedziet ēdienu biezenī vai smalki sagrieztā formā. Gadā bērnam jau vajadzētu iepazīties ar tādiem produktiem kā vistas vai paipalu olām, kartupeļiem, makaroniem, auzu pārslām, rīsiem, griķiem, neapstrādātiem un vārītiem dārzeņiem un augļiem, malto gaļu (tvaika kotletēm, ceptu suflē), maizi, sviestu, piena produktiem zupas. Uzturā jūs varat ievadīt sasmalcinātus zaļumus – pētersīļus, dilles.
Ēdieni nav cepti, bet vārīti, tvaicēti vai vārīti cepeškrāsnī. Cietos dārzeņus un augļus pasniedz biezenī (ābolus, bumbierus). Banānus, mīkstos bumbierus, var sagriezt mazos gabaliņos, nomizojot. Ķiršus, plūmes, ķiršus ieteicams dot vārītā veidā, kartupeļu biezeni un kompotus.
Viengadīga mazuļa kuņģis ir mazs, bet ķermenim ir nepieciešams daudz enerģijas. Tāpēc bērns jābaro mazās porcijās, bet bieži.
Piecas reizes dienā: brokastis pēc pamodināšanas, pusdienas, pēcpusdienas uzkodas, vakariņas un piens vai kefīrs ar sīkdatnēm naktij. Pēc apmēram sešiem mēnešiem jūs varat pāriet uz četrām ēdienreizēm dienā, atsakoties barot pirms gulētiešanas. Ja bērnam ir slikta apetīte, spilgti trauki, salvetes vai skaisti dekorēts ēdiens šķīvī palīdzēs viņu pamodināt.
Dienas režīms bērnam vecumā no 1 gada
Gads ir vecums, kad jūs varat sākt attīstīt mājas rituālus un tradīcijas kopā ar savu bērnu, kas viņu pieradīs pie režīma. Viņi viņam radīs pastāvīguma sajūtu, nomierināsies un noskaņosies noteiktām darbībām. Piemēram, viņš parasti uztvers, ka pēc nakts miega jums jātīra zobi un jāveic vingrinājumi. Atkārtojiet tos vienlaicīgi ilgā laika posmā. Piemēram, gultiņā, pirms gulētiešanas, naktī lasīt grāmatu vai skūpstīt.
Ja mazulim nepatīk gulēt dienas laikā, pēc pamošanās viņam noteikti jādara kaut kas patīkams – jāpabaro viņam garšīga pēcpusdienas uzkoda, jādod saldums, jāspēlē ar viņu, jāļauj nedaudz neprātībai. Zinot, ka pēc miega viņu sagaida kaut kas interesants, viņš ātri nokļūs gultā un aizmigīs.
Neuzstādiet režīmu kā pionieru nometnē un krāsojiet mazuļa dienu dažās minūtēs. Paskatieties uz viņa noskaņojumu, labsajūtu, dažreiz jūs varat attālināties no plānotā grafika. Režīms ir jāpielāgo, kad bērns aug. Ievadiet papildu punktus un noņemiet tos, kas zaudējuši atbilstību. Piemēram, palieliniet pastaigu, spēļu laiku, samaziniet dienas miega ilgumu utt. Galvenais ir ievērot secību – gulēt, nomodā, rotaļāties, paēst un uzturēt intervālus starp barošanu – apmēram 3-4 stundas. Paklausoties ikdienas gaitās, bērnam būs pietiekami daudz laika atpūtai un nomodā. Viņš būs mazāk noguris un nerātns.
Nodarbības ar vienu gadu vecu bērnu
Šajā periodā bērns mīl veikt kopīgas darbības ar pieaugušajiem, cenšas viņiem palīdzēt un atkārto kustības – slaucīšana, putekļsūcējs, pārtikas maisīšana. Viņš iepazīst apkārtni. Viņš brīnās, kā ieslēdzas gaismas, zvana telefons, skan mūzika. Viņš var veikt vienas un tās pašas darbības vairākas reizes. Piemēram, apgrieziet slēdzi, novērojot spuldzi, vai nospiediet televizora tālvadības pults. Viņš analizē un mēģina izdomāt, kā tas darbojas. Neatsaka viņam šo prieku.
Kopīgu darbību laikā runājiet ar viņu, piemēram, kad ģērbjat bērnu. Palūdziet pagarināt rokturi, pacelt kāju, saliekt galvu. Viņš labprāt palīdzēs sevi apģērbt. Šajā vecumā jūs varat pieradināt bērnu pie sakoptības – nomainiet degunu vai muti zem salvetes vai kabatlakatiņa. Pagariniet rokturus, lai tos mazgātu.
Šajā laikā mazulis ir viegli apmācīts. Tāpēc iepazīstiniet to ar pasauli, pieejamās frāzēs un vārdos izskaidrojot un pastāstot, kā tas darbojas, kāpēc tas notiek, kā izturēties dažādās situācijās. Caur logu var redzēt lietus, paskatīties uz pārvietojamām automašīnām, staigājošiem cilvēkiem.
Neuztraucieties, pat ja mazulis vēl nerunā, viņš daudz ko saprot un atceras objektu nosaukumus.
Jau šajā vecumā jūs varat iepazīstināt mazuli ar iespējamām briesmām – parādīt, ka adata ir sadursta, tā sāp, un ūdens ir ļoti karsts, tāpēc jūs varat sadedzināt.
Spēles un rotaļlietas bērniem
Pat ja bērnam ir daudz rotaļlietu – lelles, zaķi, lāči, klauni, bērnu trauki, viņš joprojām nezina, kā ar tām spēlēties. Viņš tos uztver vienkārši kā objektus. Tāpēc viņam jāparāda, kā barot lelli, kā to šūpināt un šūpināt, lai gulētu. Viņam var lūgt nožēlot un insults rotaļu kaķēnu vai zaķi, jo viņš ir ievainots, sāp viņa kāja. Tā attīstās līdzjūtība..
Lai attīstītu loģisko domāšanu, līdz gadam jūs varat iegādāties rotaļlietas, piemēram, piramīdu, klucīšus, dažāda lieluma un krāsas bumbiņas. Bērnam patīk spēlēties ar viņiem, koncentrētā izskatā cenšoties gredzenus saspraust uz piramīdas tapas vai apaļu bumbiņu pielīmēt kvadrātveida caurumā. Un nav nepieciešams, lai viņš visu izdarītu pareizi pirmajā reizē. Drīzāk tieši pretēji. Viegli virziet to pareizajā virzienā, paskaidrojot, kā un kāpēc jums jārīkojas šādā veidā.
Lai attīstītu mazuļa smalkās pirkstu motoriskās spējas, varat sākt spēlēt ar viņu visvienkāršākās spēles-bērnudārza atskaņas – piemēram, “Magpie-vārna”. Salieciet un iemasējiet katru pirkstu, sakot, kas jādara. Jūs varat ievietot mīksta plastilīna gabalu viņa rokturos un parādīt, kā jūs varat to sasmalcināt izciļņā vai ar pirkstu to satvert. Kastē varat ieliet labību – mannu, prosa un ļaut mazulim spēlēties. Ļaujiet viņam savākt viņu dūrēs vai izlaist caur pirkstiem. Neuzķeriet viņu, ja labība izšļakstās uz grīdas, pēc dažām minūtēm to var notīrīt ar putekļiem.
Medicīnisks novērojums viena gada vecumam
Kopš dzimšanas bērniņš atrodas ārstu uzraudzībā. Būtībā tas ir vietējais pediatrs un medmāsa, kas uzraudzīja viņa fizisko attīstību – augšanu, svaru un vakcinējās. Tagad mazulis ir pieaudzis, viņam vairs nav nepieciešama ikmēneša uzraudzība, pietiks tikai ar vienu apmeklējumu divu mēnešu laikā.
Lai nepalaistu garām iespējamās novirzes veselības stāvoklī, viņam ieteicams veikt gūžas locītavas, vēdera dobuma, smadzeņu ultraskaņu un iziet individuālos medicīnas speciālistus. Gadā tas jāuzrāda ortopēdiskajam ķirurgam, optometristam, neirologam, otolaringologam. Ieteicams vakcinēties pret masaliņām, masalām, cūciņu, iziet vispārēju urīna un asiņu analīzi.
Noderīgi padomi vecākiem
Ja bērns nerunā līdz gadam, jums nevajadzētu sajukt un ņemt šo faktu pie sirds. Viņš noteikti runās, tikai nedaudz vēlāk. Visi bērni ir atšķirīgi, un jums nevajadzētu gaidīt no viņiem absolūti identiskus rezultātus. Daudz kas ir atkarīgs no bērna temperamenta, viņa individuālajām īpašībām un citiem faktoriem. Tāpēc, ja kaimiņš smilšu kastē Vasja runā gandrīz dzejolis, un jūsu Andrjuša vai Taņačka zina tikai divus vārdus, tam nav nozīmes. Tas neatspoguļo garīgās spējas un neietekmē turpmākās atzīmes skolā.
Neuzvelciet sevi un neprasiet no bērna neiespējamo. Esiet pacietīgs un turpiniet to izglītot un attīstīt tālāk..
Atcerieties, ka gada laikā jūsu netīšajam fidgetam ir paaugstināts risks. Tāpēc neatstājiet to vienu minūti.
Augšpusē ir jāpaceļ trauslas vāzes un figūriņas, lai mazulis tās nesalauztu un nesavainotos, paslēptu mazus un asus priekšmetus, zāles un aizvērtu elektrības kontaktligzdas.
