Saturs
- kā atbrīvoties no vēdera: iesaiņo
- Pašmāju vēdera novājēšanas ietīšanas receptes
- Aptinumi uz eļļas bāzes
- Kosmētiskie māla iesaiņojumi
Pat ja strādājat pie sevis un katru dienu skrienat, atbrīvoties no taukiem jostasvietā ir ļoti grūti. Bet ir veids! Jāveic iesaiņojumi, lai zaudētu vēderu !. Jūs varat veikt šādas procedūras mājās.
Šādas procedūras ļauj atbrīvoties no taukiem, jūsu āda kļūs gluda un ļoti elastīga.!
Kursam vajadzētu ilgt 4-6 nedēļas, bet efekts būs pamanāms pusmēneša laikā.
Ideāli plānas jostas vietas formula ir vienkārša: ķermeņa ietīšana + veselīga ēšana + fitnesa un masāža.
kā atbrīvoties no vēdera: iesaiņo
Mājas ietīšanas mērķis ir noņemt no ķermeņa lieko ūdeni un dot ādai labvēlīgus mikroelementus un vitamīnus. Kā mājās pagatavot aptinumus? tiek uzklāts īpašs maisījums, aptiniet ar plastmasu vai izmantojiet jostu, un pēc 1-1,5 stundām tas tiek mazgāts ar siltu ūdeni. Pēc tam uzklājiet pretcelulīta krēmu.
Pirms iesaiņošanas veiciet ķermeņa skrubi.
Svarīgs! Ietīšanas procedūras ir aizliegtas:
- ja esat grūtniece;
- ja ir ginekoloģiskas slimības;
- ir sirds, nieru vai ādas problēmas;
- alerģijas gadījumā pret maisījuma sastāvdaļām.
Pašmāju vēdera novājēšanas ietīšanas receptes
Medus ietīšana
uzklājiet siltu medu problemātiskajām vietām. Medus ir spēcīgs biostimulants, kas uzlabo vielmaiņas procesus organismā. svara zaudēšanas efektu var uzlabot, pievienojot medum citas aktīvās sastāvdaļas:
1-5 pilieni ēterisko eļļu (citrona, apelsīna, tējas koka, ciedra, lavandas), tējkaroti olīveļļas vai kanēļa + 3 ēdamkarotes medus.
Labs efekts ir arī iesaiņošanai: medus + sinepes. Sinepēm ir spēcīga sasilšanas iedarbība, tās nodrošina palielinātu asins plūsmu un aktivizē vielmaiņas procesus. Jums būs nepieciešams šķidrs medus un sinepju pulveris. Sajauciet šīs divas sastāvdaļas vienādās proporcijās un uzklājiet uz ādas.
Izteikts drenāžas efekts dod aptinumu – medu + sāli. Jums būs nepieciešami 3 ēdamkarotes šķidrā ziedu medus un 1 karote jūras sāls.
Vēl viena iespēja ir kafija + medus. kafija ir lielisks dabīgais skrubis.
Šeit ir dažas iesaiņojuma receptes. Vienkāršākais ir medus un kafija attiecībās 2: 1. Sarežģītāks variants ir apvienot vienādu daudzumu kafijas, dabīgā medus un 1 ēdamkaroti sarkano piparu, ja nav piparu, varat pievienot dažus pilienus citrona vai apelsīna ēteriskās eļļas.
Aptinumi uz eļļas bāzes
Lielisks efekts tiek piešķirts eļļas iesaiņojumiem – olīvu, greipfrūtu, mandeļu, persiku. Eļļai pievieno medu, zaļu kafiju, zilo mālu, kanēli. Šādi iesaiņojumi atbrīvo celulītu, samazina strijas.
oriģināla recepte – kosmētiskās eļļas + kakao. Ņem 150 gramus kakao, pievieno karstu ūdeni un 1 ēdamkaroti kosmētikas eļļas. Ielejiet kakao ar verdošu ūdeni, lai pagatavotu putru, un labi samaisiet. Pēc 15-20 minūtēm pievienojiet kakao kosmētisko eļļu.
Kosmētiskie māla iesaiņojumi
Daudzi skaistumkopšanas saloni sniedz saviem klientiem iesaiņošanas pakalpojumu ar zilu vai baltu mālu. Bet jūs varat veikt šo procedūru mājās. Kosmētisko mālu var iegādāties jebkurā aptiekā .
Māls padara ādu ļoti elastīgu un samtainu. Māla aptinumu pagatavošana ir ļoti vienkārša: 3-4 ēdamkarotes kosmētiskā māla + minerālūdens.
Pievienojiet arī 5-7 pilienus piparmētru, eikalipta, tējas koka ēteriskās eļļas.
Veiksmi!
