Vairumā sieviešu grūtniecības un laktācijas laikā strijas uz vēdera, gurniem, pleciem un krūtīm parādās.
Strijas rodas šādu iemeslu dēļ:
- Mainās ķermeņa hormonālais fons;
- Ķermenis strauji palielinās apjomā;
- Āda netiek galā ar pārspīlēšanu, un dziļajos slāņos rodas mikrotraumas;
- Audus atjauno ar rētu veidošanos..
Striju novēršanu var novērst, ja iepriekš sagatavojat problemātisko zonu ādu un regulāri to kopjat grūtniecības laikā.
Galvenais, kas nepieciešams ķermeņa ādai, ir mitrināšana un elastības uzturēšana. Bet esošās strijas tiek noņemtas, balstoties uz tiem pašiem principiem. Āda pakāpeniski atjauno ievainotos audus ar nosacījumu, ka tā ir labi uzturēta un barota..
Striju noņemšana ar radikālo metodi tiek izmantota izteikti izteiktām joslām un rētām uz vēdera – tās ir lāzera procedūras, ķirurģiska plastiskā ķirurģija, hialuronskābes injekcijas un dziļi pīlingi skaistumkopšanas salonā.
Izvēloties kādu no šīm metodēm, ir svarīgi saprast, ka tā ir nopietna un nedroša iejaukšanās, kas tiek attaisnota tikai ar tiešām smagām sakāvēm..
Kā noņemt strijas: rīcības programma
Klīnikā ir iespējams nodrošināt ādu un problemātisko vietu mitrināšanu, neizmantojot sarežģītas procedūras. Ir daudz veidu, kā labot situāciju ar saviem spēkiem un mājas līdzekļiem..
Lai efektīvi novērstu striju parādīšanos un noņemtu esošās, jums regulāri jāveic 4 pamatdarbības:
- Mitrina un baro ādu – elastībai;
- Ādas virsējo slāni salapot ar skrubiem – atjaunošanai;
- Cīņa ar celulītu un ķermeņa taukiem – veselīgam metabolismam audos
- Izmantojiet masāžu un vingrošanu – lai tonizētu un nodrošinātu labu muskuļu un ādas cirkulāciju.
Pacietīgi un uzcītīgi veicot plānotās darbības, jūs varat paļauties uz lielisku rezultātu.
Pašdarināti iesaiņojumi, skrubji un eļļas berzēšana
Iesaiņojumu sastāvā var būt alvejas sula, kas palēnina novecošanos, dziedē mikroplaisas un padara ādu elastīgu un gludu. Mumiyo, pievienots maskai vai berzes maisījumam, nostiprina ādas kolagēna šķiedras, dziedē, atjauno elastību un tonusu.
Rozmarīna ēteriskā eļļa tonizē sagging ādu, padara muskuļus elastīgus un dziedē celulītu. Kakao sviests tīrā veidā vai maisījumā baro, atjauno ūdens un tauku līdzsvaru, atjauno, mīkstina un atjauno ādu. Olīveļļa mitrina un baro ādu, mazina pietūkumu un tonizē.
Kā sagatavot līdzekli striju novēršanai pēc dzemdībām
Pirms iesaiņojat problemātiskās vietas vai beržat eļļu, dušā ar ādu jānotīra ar raupju mazgāšanas lupatiņu un skrubi..
Pašdarināti skrubji.
- 1/2 tase sāls + 1/2 tase cukura cepeškrāsnī + 1/2 tase olīveļļas. Sajauc visas sastāvdaļas, ne vairāk kā 2 mēnešus uzglabā cieši noslēgtā burkā. Dušā uzklājiet uz ķermeņa, apmēram 5 minūtes berzējiet ar maigām kustībām, pēc tam noskalojiet ar ūdeni;
- 3 ēdamkarotes maltas kafijas + 2 ēdamkarotes jogurta vai skābo krējumu + 3-4 pilienus rozmarīna vai tējas koka ēteriskās eļļas. Šāds skrubis netiek uzglabāts, tas nekavējoties jāizmanto. Masāžas ķermeni dušā apmēram 5 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Pīpēšana ar skrubi sagatavo ādu intensīvai barošanai, iesaiņojot vai berzējot eļļu.
Mumiyo un medus iesaiņojums
Mumiyo tabletēs 5 gabalos (sasmalciniet) + 1/2 tase dabīgā medus + 3-4 pilienus ēteriskās eļļas no greipfrūta, citrona vai lavandas. Ielieciet maisījumu uz problemātiskajām vietām, pārklājiet ar salipu plēvi un aptiniet. Pēc 20 minūtēm noņem filmu un noskalo maisījumu dušā.
Alvejas sulas iesaiņojums
Alvejas sula (2 ampulas) + 5 ēdamkarotes mandeļu eļļas. Maisījumu uzklāj problemātiskajām vietām, pārklāj ar plēvi un iesaiņo. Turiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet dušā.
Eļļas berzēšana ir lieliska, lai sagging vēdera un sēžamvietas ādu, krūtīm labāk ir lietot vieglus krēmus un losjonus.
Eļļa jāberzē ar vieglām kustībām, izvairoties no ādas izstiepšanas, apmēram 10 minūtes dienā, vēlams naktī vai pirms gulēšanas, lai atpūstos, lai eļļas iedarbība būtu.
Eļļas maisījums jāuzsilda ūdens vannā, lai tas būtu nedaudz silts – tas aktivizē eļļā esošās barības vielas un paātrina absorbciju ādā.
Eļļu maisījums Nr. 1
Vienādās daļās sajauciet mandeļu un sezama eļļu. Piliniet 1-2 pilienus neroli ēteriskās eļļas. Baro un mitrina, stimulē kolagēna un elastīna ražošanu.
Eļļu maisījums Nr. 2
Izkausējiet kakao sviestu, piliniet 1-2 pilienus rozmarīna, verbena un ylang-ylang ēteriskās eļļas. Tonizē muskuļus un ādu, stiprina, dziedē mikroplaisas, mazina pietūkumu.
Pašu gatavoti produkti dod pārliecību, ka visi komponenti ir tikai dabiski – tas ir svarīgi grūtniecības un zīdīšanas laikā.
