Ķirbju sēklu eļļa ir laba un slikta. Ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas ķirbju eļļas uzņemšanai

Saturs

---

• Ķirbju eļļa – ieguvumi un kaitējums
• Ķirbju sēklu eļļa – uzklāšana
• Ķirbju sēklu eļļa – kontrindikācijas
• Atsauksmes

---

Šāda dārzeņa kā ķirbja derīgās īpašības ir zināmas visiem, taču tikai daži zina, kas ir ķirbju eļļa un kam tā ir piemērota. Tumšās krāsas un neticami augstās cenas dēļ produkts tika saukts par “melno” vai “zaļo” zeltu.

Ķirbju eļļa – ieguvumi un kaitējums

Tāpat kā daudzos citos veidos, dabisko ķirbju sēklu eļļu iegūst ar aukstu presēšanu. Garša un smarža ir neparasta, taču vairums cilvēku neizraisa naidīgumu. Tie, kas uzturā regulāri pievieno ķirbi un tā sēklas, zina ķirbju eļļas priekšrocības. Kompozīciju var lietot iekšķīgi un ārēji ar šo vielu:

1. novērš pietūkumu;
2. cīnās pret ādas alerģijām un iekaisumu;
3. stiprina imūno un nervu sistēmu, piemērota saaukstēšanās un saaukstēšanās profilaksei
4. veicina choleretic efektu;
5. atbildīgs par hormonu ražošanu;
6. ārstē gremošanas sistēmas slimības – gastrītu, hemoroīdus, aizcietējumus;
7. Palīdz atjaunot aknu šūnas
8. stimulē sirds darbu;
9. atjauno ādu;
10. pazemina asinsspiedienu ar hipertensiju;
11. novērš grēmas;
12. apgādā ķermeni ar dzelzi anēmijas gadījumā;
13. palīdz tikt galā ar palielinātu apetīti;
14. ir antihelmintiska iedarbība.

Tāpat kā katram produktam, ir arī polārā puse. Galvenā veiksmes atslēga, ieviešot jaunu komponentu uzturā, ir pakāpeniskums. Pēc termiskās apstrādes ir kaitīgi to lietot: vitamīni šādā formā netiek uzglabāti, bet tikai kaitē ķermenim. Tūlīt pievienojot lielu daudzumu produkta, tas var būt bīstami. Lai sāktu, pietiek ar 1 tējkaroti, lai noteiktu, kā tas tiek pārnests.

Ķirbju eļļas ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no kvalitātes. To izvēloties ir rūpīgāk, īpaši attiecībā uz ēdienu. Uzticama pirkšanas vieta ir vienkārša aptieka, kurā varat labi apskatīt iepakojumu un iegūt informāciju. To darīs tiešsaistes veikals ar parastajām produktu fotogrāfijām. Sākot no ražošanas datuma, eļļas glabāšanas periods nedrīkst būt ilgāks par 6-8 mēnešiem, bet temperatūra – līdz 25 grādiem.

Ķirbju eļļa – sastāvs

Ķirbju sēklu eļļai ir augsts kaloriju saturs: 850 kcal uz 100 ml. Tas satur veselu vitamīnu grupu – C, A, B, E, noderīgus elementus – selēnu, kalciju, dzelzi, magniju, cinku, fosforu. Produkts ir slavens ar to, ka veselu dienu veido vajadzību pēc cinka, un šis mikroelements ir atbildīgs par imūnsistēmu. Ķirbju eļļas sastāvā ietilpst būtiskas vielas:

• karotinoīdi – palīdz palēnināt novecošanos, stimulē vielmaiņas procesus un atjauno šūnas, veicina kaulu augšanu, palielina redzes asumu;
• fitosterīni – novērš holesterīna uzsūkšanos zarnās, novēršot ļaundabīgus audzējus;
• tokoferoli – cīnās ar anēmiju un sadalīšanos, ir atbildīgi par olbaltumvielu sintēzi un šūnu metabolismu, ir atbildīgi par audu aizsargāšanu no pienskābes;
• flavonoīdi – tiem ir tanniskas, pretmikrobu un antioksidantu īpašības;
• fosfolipīdi – tiem ir dziedinošs efekts psoriāzes, ekzēmas, agrīnas ādas novecošanās gadījumā, to funkcijas ir imūnmodulācija, fermentu regulēšana un orgānu reģenerācija;
• pektīni – tie ir noderīgi liekā svara gadījumā.

Ķirbju eļļa vīriešiem

Pievienojot diētai ķirbju sēklu eļļu, stiprais dzimums iegūs izcilus rezultātus. Komponentam ir laba ietekme uz dzimumhormoniem, ķirbju eļļas priekšrocības jebkura vecuma vīriešiem ir zināmas no senām receptēm. Ārsti-naturopāti iesaka lietot līdzekli slimībām: prostatīts, erektilā disfunkcija, vīriešu neauglība, prostatas adenoma. Pēc apmēram mēneša lietošanas daudzi pacienti pamana, ka spermatoģenēze un erekcija uzlabojas..

Ķirbju eļļa – ieguvumi sievietēm

Vielas pretiekaisuma iedarbība padara to noderīgu sievietēm. Viena no veiksmīgākajām īpašībām, ja to lieto iekšķīgi, tiek uzskatīta par spēju mazināt premenstruālo sindromu un prelimātisko stāvokli. Tas ir saistīts ar reto B, E, F vitamīnu kombināciju ar cinku un fitosterīniem. Visi komponenti kopā ietekmē vispārējo hormonālo fonu, tāpēc ķirbju eļļas ieguvumi sievietēm ir neapšaubāmi.

Dāmām labāk ir kombinēt ārstēšanu ar tradicionālo terapiju. To lieto ginekoloģiskām problēmām:

• sieviešu neauglība;
• dzemdes kakla erozija;
• anēmija
• cistīts;
• kolpīts;
• aizcietējums
• aptaukošanās;
• aborts;
• draudēja aborts.

Ķirbju sēklu eļļa – uzklāšana

Ķirbju eļļas izmantošana nāk no Eiropas tradīcijām. Tagad tas aptver daudzas nozares. Izmanto:

• kosmetoloģija;
• Ēdienu gatavošana
• diētika;
• tautas medicīna.

Gatavošanas jomā kompozīciju var uzņemt tikai aukstā veidā – salātos, aukstās zupās, gatavās mērcēs. Jūs nevarat tajā apcepties. Tas ietver dietoloģijas un fitnesa jomu, šīs ķermeņa zinātnes zinātnes ietver pareizas uztura principus. Neapiet no produkta un tradicionālās medicīnas. Svarīgs noteikums ir sākt lietot pēc konsultēšanās ar ārstu..

Kosmetoloģijā plaši tika izmantotas arī ķirbju sēklu eļļas antioksidanta, mīkstinošās un pretiekaisuma īpašības. To lieto mājās un rūpniecībā ražotos anti-novecošanās krēmos. No šī dziedinošā komponenta izveidojiet maskas matiem, sejai, ķermenim. Labi piemērots relaksējošas terapeitiskās masāžas kompleksam.

Ķirbju matu eļļa

Lielisks veids, kā padarīt retu matu līniju krāšņu, ir sākt lietot ķirbju matu eļļas ārstnieciskās īpašības. Izbraucot, blīvums atgriežas, tāpēc tiem cilvēkiem, kuriem ir sākusies baldness, ieteicams vielu iemasēt skartajās vietās. Čūlas no psoriāzes un ekzēmas, lokalizētas uz galvas, arī kļūst mazāk pamanāmas. Produkta kopējais efekts uz matiem ir nenovērtējams:

1. tiek pastiprinātas novājinātu matu saknes;
2. elastība atgriežas;
3. mati sāk ātrāk ataugt.

Efektīvs veids ir eļļas lietošana kopā ar citām maskas sastāvdaļām. Procedūra ilgst 3-5 minūtes nedēļā. Šeit ir daži no tiem:

• Pievienojiet 1-2 pilienus matu šampūnam. Jums nav nepieciešams vienlaikus sajaukt lielus daudzumus, labāk to darīt pirms procedūras.
• Universāla maska, kas piemērota dažāda veida matiem. Galvas ādai uzklāj ēdamkaroti eļļas, sadala no saknēm līdz galiem un 1 stundu ietin dvielī. Noskalo ar siltu ūdeni ar šampūnu.
• Izkrītot, lietojiet kopā ar ķiploku sulu. Kurss ir 3-4 reizes nedēļā.

Tārpu ķirbju eļļa

Vienkāršākā un efektīvākā recepte, kurā ķirbju eļļa tiek izmantota parazītiem, ir trīs reizes dienā uzņemta kopā ar citiem ēdieniem. No rīta labāk ir dzert tējkaroti tukšā dūšā, un pēc tam to pašu daudzumu vēl 2 reizes dienā ar regulāriem starplaikiem. Ja tajā pašā laikā ierobežosit salda, pikanta ēdiena lietošanu, tad process to izturēs ātrāk. Kurss ilgst apmēram mēnesi, tas prasa vismaz puslitru.

Ķirbju sēklu eļļa prostatīta ārstēšanai

Dzimumorgānu zonas ķirbju sēklu apstrāde ar eļļu nebija jauninājums. Tā darīja ārsti 2000 gadus pirms mūsu ēras. e. Šis līdzeklis, kam piemīt brīnumainas antibakteriālas īpašības, nesatur citas piedevas. Ķirbju eļļa ar prostatītu, samazinātu seksuālo funkciju, adenomu uzklāj ar vates tamponu un sekli ievada taisnajā zarnā. Vēl viena metode ir ūdens-eļļas mikrocisters. Uz ? glāzes ūdens jums ir nepieciešams ņemt ēdamkaroti ķirbju sēklu eļļas. Kursam pietiek ar 1 litru.

Ķirbju eļļa grūtniecības laikā

Grūtniecēm produkta lietošana ir īpaši norādīta. Ķirbju eļļa grūtniecības laikā ne tikai kalpo kā noderīgu vielu noliktava mazulim un mātei, bet arī aizsargā vēdera ādu no strijām, veicina labāku asiņu piegādi auglim dzemdē. Pēc bērna piedzimšanas jums jāturpina lietot piesardzīgi. Komponentam ir caureju veicinoša iedarbība, bet nelielu daudzumu lietošana stiprinās jaundzimušā imunitāti un palielinās laktāciju sievietēm.

Ķirbju sejas eļļa

Apdegumi, čūlas, vecuma plankumi – ar visiem šiem defektiem tiek izmantota ķirbju sejas eļļas apstrāde. Pat novecojoša āda kļūst jaunāka. Eļļu plānā kārtā uzklāj uz attīrītas sejas, atstāj uz 30-35 minūtēm un nomazgā ar siltu ūdeni, pārpalikumu notīra ar papīra dvieli. Taukainai vai kombinētai ādai palīdzēs vienkāršs mājās gatavots krēms: 1 ēd.k. l kefīru samaļ ar 1 tējk ķirbju eļļas. 10-15 minūtes kompozīcija tiek absorbēta un sniegs labumu ādai.

Ķirbju novājēšanas eļļa

Šis eļļas veids ir daudzu diētu pamatā laba vitamīnu līdzsvara dēļ. Lietošana veido zarnu suku no uzkrātajiem toksīniem, normalizējas bojātais hormonālais fons un gremošanas orgānu darbība. Produkts ir ar augstu kaloriju daudzumu, tāpēc jums pareizi nepieciešama ķirbju eļļa svara zaudēšanai uzturā, pretējā gadījumā centieni nesasniegs mērķi. Ievērojiet maksimālo daudzumu 2-3 ēd.k. litrus dienā un visiem ēdieniem pievieno nedaudz eļļas.

Ķirbju sēklu eļļa – kontrindikācijas

Jebkura produkta lietošana jāsāk tikai pēc ārsta atļaujas. Galu galā ir arī kontrindikācijas ķirbju eļļas lietošanai. Produkta pieņemšana ir aizliegta vai tiek parādīta ar ierobežojumiem cilvēkiem:

• ar individuālu neiecietību;
• ar holecistītu, holelitiāzi, žultspūslis kļūst iekaisis, akmeņi sāk kustēties, to izvadīšana ir bīstama;
• ar cukura diabētu;
• ar zarnu tipu, kas asi reaģē uz naftas produktiem ar vaļīgu izkārnījumu parādīšanos un vēdera uzpūšanos.

Atsauksmes

Svetlana, 45 gadi

Kad sākās gremošanas problēmas, gastroenterologs izrakstīja ķirbju sēklu eļļu kā uztura bagātinātāju. Smarža ir vienkārši nereāla, tā atgādina grauzdētas ķirbju sēklas, un tās garša ir piemērota. Es sāku pirkt aptiekā pastāvīgi, bet to nevar uzglabāt ilgu laiku, tāpēc nedarbosies, lai iegādātos vairāk. Iesaku visiem izmēģināt!

Alena, 28 gadi

Šis produkts man palīdzēja pirms gada grūtniecības laikā. Pat agri man pāri vēderam rāpoja strijas, krēmi maksā daudz naudas. Aptiekas pārdevēja ieteica bieži ņemt ķirbju sēklu eļļu ārējai lietošanai. Smērēta līdz 3 reizēm dienā, āda ir kļuvusi elastīgāka. Vēlāk, trešajā trimestrī, lieti noderēja strijas uz krūtīm..

Ekaterina, 54 gadi

Es dalīšos ar savu stāstu. Pēc menopauzes mati “nokrita”. Viņa nogrieza matus īsākus un padarīja tos mazākus. Jau domāja par parūkas iegādi. Draugs palīdzēja, viņa man no interneta izrakstīja recepti, saskaņā ar kuru eļļu sajauc ar ķiploku putru un uzklāj uz galvas. Pietiekami 2 nedēļas: mati atkal sāka augt.