Saturs
Nedroša cilvēka kompleksi kļūst par nopietnu problēmu ne tikai veidojot attiecības ar citiem, bet arī sasniedzot savus dzīves mērķus. Šādiem cilvēkiem ir grūti pieņemt lēmumus, un viņus bieži nomāc fakts, ka pastāvīgu šaubu dēļ viņi nespēj realizēt savus lolotos sapņus un vēlmes. Šī iemesla dēļ pēdējā laikā ir ievērojami pieaudzis psihologu palīdzības pieprasījumu skaits..
Nav skaidrs, vai mūsdienās to uzskata par globālu sociālo problēmu. Lielākā daļa cilvēces vienā vai otrā mērā labi izprot šo sajūtu. Tāpēc gandrīz ikviens no mums var gūt labumu no zināšanām, kā atbrīvoties no nenoteiktības, kas visādā ziņā kavē veiksmīgas un pārtikušas dzīves izveidošanu.
Nenoteiktības avoti
Nenoteiktības parādīšanās iemesli jāmeklē tālajā bez mākoņainā bērnībā, jo tieši tik agrīnā dzīves posmā katrs cilvēks sāk sevi atzīt par cilvēku.
Ja bērna bērnību pavada biežas neveiksmes un nepatikšanas, un turklāt pieaugušie pastāvīgi pievērš uzmanību tam, tad, nobriedis, šāds bērns redzēs tikai savus trūkumus, pilnībā nepamanot sava rakstura pozitīvās īpašības.
Tāpēc vecākiem jau no mazotnes jāiemāca saviem bērniem būt drosmīgiem un pārliecinātiem. Visas kautrības, nenoteiktības, kautrīguma un neizlēmības izpausmes ir stingri jānoraida..
Nenoteiktības padomi
Darbs vienatnē, lai novērstu pašapšaubu izpausmes, parasti nedod iespaidīgus rezultātus. Vislabāk ir veikt darbu pie sevis kvalificēta psihologa rūpīgā un stingrā uzraudzībā. Bet, ja vēlaties izmēģināt savus spēkus, dodieties uz izlēmīgu rīcību:
10 padomi, kā kļūt pārliecinātiem
♥ Cik drīz vien iespējams izdzēsiet visas nepatīkamās atmiņas par pagātnes neveiksmēm. Pagātni nevar atgriezt vai mainīt. Nav nepieciešams tērēt garīgo spēku un dārgo laiku nevajadzīgai pieredzei.
♥ Atcerieties, ka tieši šī tagadne ir pakļauta jums. Tas pilnībā ir atkarīgs no jūsu domām un darbībām. Tagadne ir lieliska iespēja radīt jaunu pilnvērtīgu dzīvi.
♥ Pārtrauciet skatīties apkārt, nemitīgi dzīvojot trauksmē, domājot par to, kā uz jums raugās radinieki, draugi vai kolēģi. Atcerieties, ka esat pašpietiekams cilvēks, kurš patstāvīgi var pieņemt pareizos lēmumus. Ir ļoti svarīgi, lai šie lēmumi un jūsu rīcība neradītu neērtības un nekaitētu citiem..
♥ Katru reizi, kad atrodat iemeslu sevi slavēt. Nav jāgaida citu uzslavas. Mīliet un novērtējiet sevi neatkarīgi no citu cilvēku uzskatiem.
♥ Izveidojiet savu spēju, prasmju un talantu sarakstu. Tas jums palīdzēs ne tikai novērtēt sevi, bet arī ieskicēt sevis pilnveidošanas plānus.
♥ Pārtrauciet pastāvīgi salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem! Šāds ieradums dvēselē var izraisīt tikai rūgtu satraukumu..
♥ Nekad nemēģiniet dzīvot saskaņā ar citu cerībām. Tā vietā klausieties sevī (savas vēlmes un sapņus) un sāciet strādāt pie sevis – attīstiet sevī tādas rakstura īpašības kā apņēmība, konsekvence un neatlaidība.
♥ Mainiet parasto reakciju uz neveiksmi. Paskatieties uz notiekošo, no otras puses, jo katrs traucēklis pēc būtības ir sākums jaunām iespējām labāk dzīvot. Ir svarīgi nekoncentrēties uz dzīves neveiksmēm, bet stingri un pārliecinoši iet uz iecerēto mērķi.
♥ Iemācieties izteikt domas un vadīt sarunas mierīgā, pārliecinātā tonī..
♥ Daudzu sarežģītu situāciju parādīšanās dzīvē, kad no jums prasīs drosmi un pašpārliecinātību, ir neizbēgama. Spēja šādās lietās pārvarēt savas bailes būs viens no galvenajiem uzdevumiem. Centieties atbrīvoties no šīs nepatīkamās sajūtas, mierīgi rīkojieties konsekventi un pienāks laiks, kad jūs jūtaties, ka apkārtējā pasaule ir mainījusies uz labo pusi.
Veiksmi!!!
