“Kā savilkt sagging vaigus?” – Nē, vecāku dāmas šo jautājumu ne vienmēr uzdod plastikas ķirurgiem. Mūsdienu pasaulē ir parādījusies tendence uz priekšlaicīgu hronoloģisku novecošanos, kad absolūti jebkura vecuma sievietes vienlīdz bieži saskaras ar tās izpausmēm. Jauna un pat slaida meitene ar dubultā zodu un “peldošu” sejas kontūru tagad ir tālu no retuma.
Kāpēc tas notiek? Pirmkārt, brīvie radikāļi kaitīgi ietekmē mūsu ādas dabisko turgoru. Un mēs ar viņiem sastopamies katru dienu, paši to nezinot.
Tie tiek sintezēti augstā koncentrācijā ar ultravioleto starojumu, izved mūs ekoloģiski nelabvēlīgos reģionos, kas tagad ir gandrīz visas lielās pilsētas, nonāk ķermenī ar tekošu ūdeni.
Bet viņi nav vienīgie, kas vainīgi par priekšlaicīgu mūsu vecumdienu sākšanos. Netieši pie tā vainīgas agresīvas sadzīves ķimikālijas, daudzi pārtikas produkti un piedevas. Ļoti svarīgi ir arī uztura cēloņi – slikta stāja, fiziskas aktivitātes trūkums, stress, slikti ieradumi. Izdomāsim, kā rīkoties, ja vaigi sagruvis un seja ir saindēta jaunībā un vecumdienās.
Novērst novecošanās elementāros cēloņus
Pirmais un vissvarīgākais solis ceļā uz jaunas un svaigas ādas iegūšanu ir sava režīma, dzīvesveida un uztura pārskatīšana. Šie faktori ir burtiski nepieciešami uzvarošā cīņā par mūžīgo skaistumu..
Ļoti reti sastopamas sievietes, smēķējot cigarešu paciņu dienā un nemeklējot, apēdot divus McDonald’s siera burgerus, var lepoties ar lielisku ādas stāvokli. Tas ir drīzāk izņēmums, nevis noteikums, un turklāt šīm vienībām ir vienkārši pārsteidzoši iedzimtie dati..
Pat ja ģenētika jūs ir dāsni apbalvojusi ar skaistumu un pievilcību, jums tas jāsargā no jauna vecuma, lai 40 gadu vecumā nebūtu jābrīnās, kā atbrīvoties no saggingo “buldogu” vaigiem. Protams, gravitācijas ptoze ir vairāk nekā dabisks un neizbēgams process, taču, neskatoties uz to, nodrošinot pienācīgu pienācīgu kopšanu sejai, jūs to varat viegli neitralizēt un mazināt..
Kāpēc sagging mūsu vaigiem? Tam ir daudz iemeslu, un mēs minējām tikai desmito no tiem. Neskatoties uz plašo progresu un pastāvīgo dzīves ilguma palielināšanos, augstās tehnoloģijas un civilizācijas sniegtās priekšrocības tikai sarežģī mūsu dzīves “skaisto pusi”. Bet nevajag izmisumā – visu mainīt var tavā rīcībā! Un jūs to varat izdarīt, nesazinoties ar plastikas ķirurgu vai kvalificētu kosmetologu.
Mēs meklējam problēmas cēloņus
Kā mēs jau esam atzīmējuši, labāk ir sākt pilnīgu un visaptverošu pašaprūpi jaunā vecumā. Optimāls – kopš 25 gadiem. Bet, ja vecumdienas izpausmes jau ir parādījušās, jūs varat tās ātri “izārstēt”. Galvenais ir parādīt sirsnīgu vēlmi un patiesu cīņas neatlaidību. Galu galā jums ir jāuzliek pēdas uz ceļa, izmantojot visneizcilāko lietu – laiku.
Ja sejas āda ir sagruvusi, un nelāgais otrais zods jau ir redzams žokļa kontūras apakšējā daļā, ir pienācis patiesības brīdis – un tieši tagad jums ir maksimāli jārūpējas par savu ādu, lai izvairītos no šādu nepatīkamu parādību progresēšanas un mazinātu esošos “simptomus”..
Lai nodrošinātu izcilu aprūpi, bankas kontos nav jābūt apaļām summām. Globālo atjaunošanos var panākt, izmantojot vienkāršas procedūras, kas pieejamas visiem mājās. Pirms pāriet uz to praktisko ieviešanu, analizēsim, kas jūsu gadījumā varētu izraisīt priekšlaicīgu vecuma iestāšanos.
Objektīvi jauni sagging vaigi var parādīties šādu iemeslu dēļ.
Gravitācijas ptoze
Parasti tas attiecas uz sievietēm, kuras ir pārsniegušas 40–45 gadu slieksni, bet tagad tas ir sastopams arī ļoti jauniem cilvēkiem. Un tas nenozīmē tikai to, ka jums, iespējams, nav veiksmes ar iedzimtību.
Ādas ļenganums un tās izlaidība ir tiešas sekas muskuļu-aponeurotiskā kompleksa pavājināšanās dēļ. Vairāk atsevišķu muskuļu ir koncentrēti uz mūsu sejas, nevis uz visu ķermeni. Un tie, tāpat kā citas muskulatūras daļas, ir jānostiprina.
Līdzīgi ir ar seju. Aizmirstot stiprināt muskuļus, mēs tos mākslīgi atrofējam, kas noved pie tādām nevēlamām sekām kā “buldoga vaigi”. Lai atbrīvotos no tiem, ir svarīgi regulāri veikt vietējos vingrinājumus un veikt masāžu..
1. iemesls: slikti ieradumi
Par viņiem ir daudz teikts, un mēs nevēlamies atkārtot sevi, nemaz nerunājot par pāreju uz moralizēšanu. Mēs atzīmējam tikai to, ka vairums sieviešu, kuras ir pārsniegušas trīsdesmit gadu slieksni, apzināti un labprātīgi atsakās no smēķēšanas un ierobežo alkoholu, nemaz nerūpējas par savu veselību, bet gan tāpēc, ka apzinās, ka atkarības dēļ pasliktinās izskats..
2. iemesls: nepareiza stāja
Paskatieties uz cilvēkiem, kuri ir aizķērušies, un turiet galvu noliektu. Mēs gandrīz garantējam, ka lielākajai daļai no viņiem ir otrs zods un neskaidra sejas forma. Kāpēc? Tā kā viņu sejas un dzemdes kakla muskuļi pastāvīgi atrodas nedabiskā stāvoklī. Paturiet to prātā un šodien sāciet strādāt pie savas pozas.!
3. iemesls: liekais svars
Tam arī nav jāpievieno daudz jaunu lietu. Zemādas taukaudi it kā izspiež muskuļu audus un liek tiem justies “papildus”. Tas attiecīgi atrofējas un tauku tauki zemāk sasniedz zemi, ko papildina nepievilcīgs dubultzods.
4. iemesls: saules pārpilnība
Ja ļaunprātīgi izmantojat mākslīgo vai dabisko insolāciju, neuztraucoties aizsargāt maigo sejas ādu no ultravioletā starojuma, barības vielas tajā vairs neplūst. Tas zaudē savu dabisko elastību un toni, ātri izbalē un kļūst vājš, bez elastības.
Masāžas un vingrinājumi
Ja esat novērsis visus pēkšņas novecošanās iespējamos uztura cēloņus, bet vaigi ir palikuši sākotnējā vietā, ir laiks sākt viņu vietējo “iesildīšanos”.
Ekspress vingrinājumi, lai novērstu sagging vaigiem:
- Pagrieziet kaklu pa kreisi līdz maksimālajai robežai, lai sajustu ievērojamu ādas spriedzi. Palieciet šajā stāvoklī 3-4 minūtes. Atkārtojiet pretējā virzienā;
- Pagrieziet galvu pa labi, izstiepiet lūpas un pakustiniet muti, it kā jūs enerģiski cenšaties sakošļāt uz stiepšanās ēdiena, piemēram, konfektes “varavīksnene”. Dariet to 2 minūtes, pēc tam nolaidiet galvu un atkārtojiet. Atgriezieties oriģinālā un pēc tam veiciet visas darbības otrā pusē;
- Cik vien iespējams ātri un enerģiski pagrieziet kaklu pārmaiņus pa kreisi un pa labi. Skaitīt līdz 15-20 reizēm;
- Paceliet galvu un pagrieziet to pa kreisi. Kustieties tā, it kā jūs mēģinātu pievilkt apakšējo lūpu uz augšējo. Atkārtojiet ar galvu noliektu un pagriezieties pa labi. Turpiniet veikt vingrinājumu.
Pašmasāža “buldoga” vaigu saggingiem:
Noslaukiet zodu ar plaukstas aizmuguri. Pirksti ir jāsaspiež. Dariet to ātri un ar pietiekamu piepūli, lai āda šajā apgabalā kļūtu nejūtīga. Katru dienu veiciet vismaz 2-3 minūtes;
Novietojiet pirkstu galus uz zoda pamatnes. Nospiediet uz viņiem. Nepārtraukti izstiepiet rokas pāri vaigiem līdz tempļiem, it kā vēlaties izstiept ādu un sasiet to aiz ausīm. Pirms tam noteikti mitriniet ādu ar eļļu vai serumu. Dariet 15-20 reizes;
Novietojiet pirkstus vaigu kaulu malā zem auss. Izstiepiet tos pa seju uz pieres. Atgriezieties sākuma stāvoklī, bet nedaudz pārvietojiet pirkstus tuvāk zodam. Atkārtojiet manipulācijas. Šādā veidā apstrādājiet visu seju. Atkārtojiet vairākas reizes dažādos virzienos no zoda.
Ko darīt, ja vaigi pēkšņi sagruva? Protams, atrisiniet problēmu! Un tuvojieties viņai vispusīgi.
Ja jūtat, ka neviens no iepriekšminētajiem pasākumiem jums nepalīdz, sazinieties ar profesionālu kosmetologu, lai konsultētos klātienē, un noskaidrojiet savas problēmas. Palieciet jauni un burvīgi, cik ilgi vien iespējams!
