Hiromasāža ir veiksmīga austrumu un klasiskās masāžas prakses kombinācija. Viņš nāk no Spānijas, tāpēc to sauc arī par spāņu masāžu. Pateicoties milzīgajam stilu sajaukumam, viņam nav noteiktas tehnikas, un masāžas terapeits var brīvi pielietot tehnikas, no kurām ir aptuveni simts.
Galvenais ir tas, ka tie labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni un tā dzīvības atbalsta sistēmu.
Kā ir masāža?
Spāņu masāžas laikā divi masāžas terapeiti masē cilvēka ķermeni, bet viens – sejas masāžas laikā. Tiek izmantoti ne tikai pirksti un plaukstas, bet arī elkoņi un apakšdelmi.
Masāžas terapeita galvenais uzdevums ir rūpīgi nomazgāt visus muskuļus, noņemt visa veida blokus vai statisko spriedzi un pēc tam piepildīt muskuļus ar vitalitāti. Šajā gadījumā masāžas terapeitam labi jāzina cilvēka anatomiskie punkti, lai tas labvēlīgāk ietekmētu nervu, muskuļu, asinsvadu un citas sistēmas..
Patiess prieks ir vērot profesionāla chiromasāžas speciālista darbu. Šajā brīdī viņš veidojas kā tēlnieks, veidojot jaunu skaistu tēlu no lokana ķermeņa vai sejas rokās. Talantīgs chiromassist spēj veikt brīnumus ar pacientu, atjaunojot viņu, pārveidojot viņu par veselīgu un enerģisku cilvēku.
Chiromasāžas praksē ir vairākas jomas:
- miotensīvs;
- neirosedaktīvs;
- hemolimfodrenāža.
Ķermeņa masāžas tehnika
Myotensive tehnika galvenokārt ir vērsta uz locītavām. Pirmkārt, bloki, kas tiek glabāti locītavās, tiek noņemti pārmērīga stresa, dažādu ievainojumu vai stresa rezultātā. Sakarā ar to muskuļi ap locītavu bieži to sasprindzina un bloķē. Masāžas terapeita mērķis ir vispirms atslābināt muskuļus, un tikai tad rīkoties ar pašu locītavu.
Turklāt šāda masāža atbrīvo endofīnus – prieka hormonus, iedarbojoties uz smadzeņu izklaides centriem. Šis paņēmiens ietver mierīgas, vienmuļas masiera kustības. Tāpēc, ja vēlaties izklaidēties, noteikti apmeklējiet chiromasāžu!
Hemolimfātiskās drenāžas tehnika ir vērsta uz cilvēka asinsrites sistēmu. Izmantojot šo masāžas veidu, masiera kustības ir lēnas, viļņveida. Šis paņēmiens ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri uztur neaktīvu dzīvesveidu un nevēlas apmeklēt sporta zāli.
Masāžas mērķi
Cilvēkiem, kas dodas uz Spānijas masāžas sesijām, ir ļoti dažādi mērķi. Kāds vēlas atbrīvoties no celulīta, lai iegūtu elastīgu un gludu ādu. Kāds, lai novērstu, lai uzturētu vispārējo ķermeņa stāvokli, palielina izturību pret stresu.
Kāds vēršas pie masāžas terapeitiem, lai uzlabotu vielmaiņas procesus, normalizētu ļoti nelāgo metabolismu, kas cilvēkam liek iegūt papildu mārciņas.
Ķermeņa un sejas chiromasāža
Spānijas chiromasāžas ietekme uz seju un ķermeni ir ļoti labvēlīga.
Pēc pirmās un otrās sesijas daudzi novēroja celšanas efektu. Āda tika izlīdzināta, tika uzlabota tās elastība, izzuda zirnekļa vēnas, tika pievilkta sejas kontūra.
Sejas un ķermeņa chiromasāžu var veikt mājās, tikai sākumā ir vērts iepazīties ar tās tehniku un veikt dažas nodarbības pie profesionāļa.
Kontrindikācijas
Diemžēl spāņu masāža nav pieejama visiem. Ir kontrindikācijas ķermeņa un sejas chiromassage. Tātad, pacientiem ar apdegumiem vai brūcēm, labāk atturēties no masāžas procedūrām.
Šis masāžas veids nav ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no dažāda veida trūcēm vai osteohondrozes saasināšanās. Tas ir aizliegts onkoloģijā, varikozās vēnās, trofiskajās čūlās un citās līdzīgās slimībās..
Izlemiet, kas jums nepieciešams vairāk – lai uzlabotu sejas un ķermeņa kontūras, noņemtu celulītu, palielinātu locītavu kustīgumu, steidzami atjaunotos 5-10 gadus vai pārvarētu ieilgušo stresu un – dodieties pie masiera!
