Starp mūsdienu salonu procedūrām akmeņu masāža, citiem vārdiem sakot, akmens terapija, būtu jāizceļ atsevišķā kategorijā. Tas ir paredzēts ne tikai cilvēka fiziskai atpūtai, bet arī pozitīva emocionālā lādiņa nodrošināšanai. Enerģijas efekts var pat dziedēt, bet ar noteikumu, ka materiāls un aprīkojums ir izvēlēti pareizi.
Vispopulārākā ir Taizemes pieeja. Kāda ir katras tehnikas īpatnības un kā pareizi vadīt šādu sesiju?
Kas tas ir, galvenie veidi
Ikviens cilvēks, kurš interesējas par labsajūtas procedūrām, iespējams, ir dzirdējis par šādu paņēmienu. Akmens masāžu sauc par akmens terapiju. Tās būtība ir ietekme uz sejas un ķermeņa muskuļiem un aktīvajiem punktiem, lai atslābinātu un stimulētu dabiskos procesus..
Katram akmenim ir sava īpaša struktūra un sastāvs. Un, kaut arī tas ir nedzīvs objekts, tam ir arī atmiņa, tāpēc tas spēj nolasīt negatīvo enerģiju un novirzīt cilvēkam visu labo, kas tajā ir paslēpts. Tas ir, čakras, enerģētiski aktīvās zonas, tiek attīrītas un atvērtas. Tas veicina harmoniju un veselību..
Šai procedūrai ir vairākas iespējas. Pirmkārt, ir jānošķir procedūras izpildes procedūras. Pēc principa tie ir gandrīz identiski, taču atkarībā no izcelsmes valsts tiem ir dažas atšķirīgas iezīmes. Viņu vārdi atbilst austrumu valstīm: Japāna, Ķīna, Indija, Taizeme. Tieši Taizemes masāžas veids ir vispopulārākais.
Ir jānošķir šādi procedūras veidi:
- Karsto akmeņu masāža ir tradicionāla metode, ķermeni ietekmē apsildāmi elementi. Jūs varat noteikt piemērotu temperatūru, izmantojot vienkāršu paņēmienu: ielieciet akmeni zem ceļa un, ja jums ir ērti, tas nozīmē, ka viss tiek izdarīts perfekti;
- Kontrasta masāža – papildus karstajiem akmeņiem izmanto arī aukstos. Tas stimulē vielmaiņas procesus un labvēlīgi ietekmē asinsvadu stāvokli;
- Masāža ar dārgakmeņiem – tam tiek izmantoti īpaši paraugi. Pretējā gadījumā šo paņēmienu sauc par intuitīvu, jo meistars, atrodoties ceļā, nosaka, kurš minerāls klientam nepieciešams un kuras kustības būs optimālas..
Visas šīs metodes varat arī sadalīt šādās grupās:
- klasiskā;
- modelēšana;
- enerģija;
- aromātisks.
Veselības ieguvumi
Kas ir laba akmens terapija? Priekšrocības salīdzinājumā ar citiem masāžas veidiem noteikti ir šādi brīži:
- fizisks un enerģijas kontakts ar dabīgiem materiāliem;
- garīgā tīrīšana;
- muskuļi dziļi atslābinās;
- tiek iesaistīti bioloģiski aktīvi punkti, kas ļauj izārstēt daudzas slimības;
- patīkama un relaksējoša ķermeņa veidošana.
Vēl viens pozitīvs punkts ir tas, ka akmeņu dziedinošā enerģija ietekmē cilvēku. Sākumā klients var sajust zināmu emocionālu diskomfortu. Tas nozīmē, ka ir sākts čakru tīrīšanas process..
Tomēr drīz nāks miers un beidzot tiks atrasts miers un miers. Turklāt minerālvielām ir īpašības, kuras garīgā līmenī var ārstēt noteiktas slimības..
Taizemes masāža var stiprināt cilvēku veselību ne tikai emocionāli, bet arī fiziski.
Sakarā ar dziļo iedarbību uz aktīvajiem punktiem un kontrastējošās temperatūras izmantošanu tiek uzsākti šādi procesi:
- tiek stiprināta imunitāte;
- uzlabojas garastāvoklis;
- muskuļi ir tonēti;
- tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, tauki tiek sadedzināti;
- celulīts tiek izlīdzināts;
- labvēlīga ietekme uz visām orgānu sistēmām;
- sirds un asinsvadi stiprinās;
- spiediens ir izlīdzināts;
- galvassāpes un vairāk.
Ar lokālu iedarbību uz ādu tiek izlīdzinātas grumbas, tā iegūst veselīgu krāsu un mirdzumu, un šūnu līmenī tiek sākti reģenerācijas procesi. Tomēr jāatceras, ka jebkura procedūra dod deklarēto labumu tikai tad, ja nav kontrindikāciju un ir pakļauta tās pareizai izpildei.
Ieteikumi un kontrindikācijas
Akmens terapija būs noderīga gandrīz jebkurai personai. Jo īpaši tā ieviešana ir ieteicama šādu problēmu gadījumā:
- galvassāpes;
- emocionāls stress, depresija;
- bezmiegs;
- muskuļu sāpes;
- samazināta imunitāte;
- hipertensija;
- vielmaiņas problēmas;
- grumbu un ķermeņa tauku klātbūtne;
- ādas turgora samazināšana.
Dārgakmeņu masāža ir laba sejai, īpaši, ja vēlaties palēnināt novecošanās procesu un uzlabot izskatu. Kontrastējošais taizemietis palielinās ādas elastību un aktivizēs anti-novecošanās procesus.
Kontrindikācijas masāžai ar karstajiem un aukstajiem akmeņiem:
- nopietnas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu;
- nervu sistēmas patoloģija;
- grūtniecība;
- ādas bojājums;
- diabēta komplikācijas.
Kā uzņemt akmeņus
Akmens masāžai izmantojiet dažādas izcelsmes akmeņus. Tas var būt gludi jūras vai neapstrādāti šķeldoti elementi. Diametrs ir atkarīgs no ekspozīcijas zonas. Visbiežāk izmantotie akmeņi ir 5-10 cm lieli.
Akmens procedūru salonos izmanto divas galvenās šķirnes: bazalta un marmora. Bazalts ir vulkāniskas izcelsmes tumši pelēks minerāls. Kad slapjš, tas kļūst melns. Tos silda līdz maksimāli pieļaujamajai temperatūrai..
Baltie akmeņi ir marmora. Tas ir tieši pretstats bazaltam ne tikai krāsā, bet arī temperatūrā – tas tiek atdzesēts aukstā ūdenī kontrasta masāžai. Taizemes metode ir balstīta uz šo šķirņu izmantošanu, lai gan mājās jūs varat uzņemt vairāk pieejamu paraugu..
Sejai viņi parasti veic masāžu ar dārgakmeņiem. Tos izvēlas pēc enerģijas īpašībām. Visbiežāk tiek izmantots ahāts, amazonīts, halcedons. Var izmantot arī pusdārgakmeņus un bumbiņas..
Izpildes tehnika
Taizemes labsajūtas masāža ar akmeņiem tiek veikta pēc šī algoritma:
- Akmeņi tiek sagatavoti darbam, šajā laikā klienta ķermeni berzē ar eļļām;
- Lieli elementi ir uzlikti uz muguras un gurnu aktīvajiem punktiem, uz rokām un kājām – pa vidu, starp pirkstiem – vismazākie;
- Meistars sāk gludi masēt ķermeni ar akmeņiem, pārvietojoties no kājām uz rokām, muguru un galvu.
Karstā akmens masāža ilgst apmēram 40–80 minūtes, līdz materiāls atdziest. Ja tiek veikta kontrastējoša akmens terapija, vispirms tiek izlikti karsti elementi, pēc tam – auksti. Pēc noteikta laika viņi tiek apmainīti.
Līdzīgā veidā tiek veikta arī sejas masāža ar karstajiem akmeņiem. Tie ir izvietoti uz pieres centrālā reģiona, zem acīm, zoda. Dārgakmeņu masāža ir ļoti populāra šajā jomā. Pēc šīs procedūras sejas āda tiek atsvaidzināta, un uz tās tiek izlīdzinātas mazas grumbiņas..
Taizemes akmens masāža balstās uz šādām metodēm: glāstīšana, vibrēšana, piesitināšana, vilkšana un kratīšana. Šo paņēmienu kombinācija ļauj pilnībā atpūsties klientam un atjaunot viņa fizisko un emocionālo veselību.
Iedarbības zonas
Procedūras laikā jāņem vērā ne tikai vispārējās kontrindikācijas, bet arī klienta ķermeņa vietējās iezīmes. Ideālā gadījumā tiek iesaistītas visas ķermeņa daļas: no galvas līdz pirkstiem.
Sejas masāža tiek veikta tikai pa masāžas līnijām. Aktīvajiem punktiem piemēro nelielu spiedienu. Galvassāpēm uzmanība jāpievērš temporālajam reģionam un galvas aizmugurē..
Taizemes muguras masāža ļauj ietekmēt visas ķermeņa sistēmas. Atkarībā no vietas, kur tiek uzklāti akmeņi, ietekme ir uz nierēm, žultspūsli, zarnām utt. Lai to izdarītu, tie jānovieto gar mugurkaulu noteiktā skriemeļu grupā. Relaksācijai elementi tiek izkliedēti abās kores pusēs, saliekot sānu muskuļus.
Masāža ietver arī rokas, īpaši plaukstas, kājas, zonu zem ceļgaliem un pēdām. Kāju akmens terapija ļauj tās atjaunot normālā stāvoklī pēc nogurdinošas pastaigas neērtos apavos. Galvenās trieciena vietas: potītes, laukums starp pirkstiem un pašām kājām.
Akmens terapija ir lielisks veids, kā atpūsties un dot labumu jūsu veselībai. Ar dabisko minerālu palīdzību jūs varat atgriezt ne tikai sejas un ķermeņa skaistumu, bet arī izveidot enerģijas līdzsvaru. Kurš paņēmiens izvēlēties – taju, japāņu vai indiešu – ir atkarīgs no jums. Jebkurā gadījumā šāda procedūra labvēlīgi ietekmēs jūsu veselību..
