Vasara ir īsu šortu un svārku, un, protams, bikini laiks. Bet ko par šo pilnīgi neglīto “apelsīna miziņu” uz kājām. Galu galā mēs visi tik ļoti vēlamies izskatīties tievi un piemēroti, un šis nepatīkamais pārpratums sabojā visu mūsu izskatu.
Un pirms mēs sākam saprast, kā atbrīvoties no šīm šausmām uz kājām, uzzināsim, kas noved pie tā parādīšanās.
Pašlaik vairums ārstu apgalvo, ka šādas ādas izskatam var būt divi iemesli:
Nepareiza uztura;
Iekšējo orgānu slimības, kas izraisa aptaukošanos un rezultātā celulīta parādīšanos.
Bet šis saraksts ir ļoti vispārināts, jo celulīta parādīšanās iemesls var būt stress, kā arī zems fiziskās sagatavotības līmenis un daudz kas cits. Kā redzat, apelsīna mizas izskats ir pilnīgi dabiskas mūsu dzīvesveida sekas. Galu galā, ja jūs regulāri vingrojat un ēdat pareizi, tad celulīta parādīšanās varbūtība ir gandrīz nulle.
Kā atbrīvoties no celulīta
Mūsdienās gandrīz katrs sevi cienošs kosmētikas uzņēmums mums piedāvā milzīgu līdzekļu daudzumu šīs problēmas apkarošanai. Bet starp visu šo varenību veikalu plauktos jūs varat ļoti viegli pazust. Kādas funkcijas veic šis vai tas rīks, un kāda ir labākā izvēle?
Pirmais veids, kā atbrīvoties no apelsīna mizas uz kājām, ir skrubji, mizas un īpašas pretcelulīta masāžas. Sāksim ar masāžām! Metode ir diezgan efektīva, bet nepatīkama, jo mīcīt celulītu ir pietiekami sāpīgi.
Bieži vien šādas masāžas var beigties pat ar sasitumiem, bet tas notiek tikai tad, ja jums ir ļoti maiga āda. Bet skrubji un mizas vien ir ļoti neefektīvi. Bet, ja jūs tos izmantojat, gatavojoties pretcelulīta masāžai vai ķermeņa ietīšanai, rezultāts ilgi nebūs redzams.
Starp citu, celulīta ietīšana ir otrais veids, kā atbrīvoties no apelsīna mizas. Protams, jūs varat doties uz skaistumkopšanas salonu un atstāt tur diezgan sakoptu summu, taču šādu procedūru ir diezgan viegli veikt mājās.
Tam jums ir nepieciešams:
- Pārtikas plastmasas iesaiņojums, jo plašāks, jo labāk;
- Jebkurš iesaiņošanas rīks. Un jūs to varat iegādāties, vai arī varat to izdarīt pats;
- Ķermeņa skrubis;
- Vilnas pleds vai plaša šalle.
Pirmkārt, ādu jātīra ar skrubi vai pīlingu. Pēc tam ir nepieciešams nedaudz masēt problemātiskās vietas, lai palielinātu asins plūsmu problemātiskajās vietās. Pēc tam kārtīgi iesmērējiet sagatavoto iesaiņojuma līdzekli un uzlieciet virsū salīmējošo plēvi..
Uzmanību! Nevelciet kājas pārāk daudz, jo šādā veidā jūs tikai bloķēsit asiņu piekļuvi kājām, un tas nevar beigties ar neko labu. Kopējais procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt četrdesmit minūtes.
Tad jums ir nepieciešams maigi izskalot produktu ar siltu ūdeni un mazliet apgulties. Atkārtojiet šo procedūru ne biežāk kā reizi divās dienās. Un kopējais sesiju skaits nedrīkst pārsniegt divpadsmit procedūras.
Pastāv līdzīga procedūra un kontrindikācijas. Piemēram, ir stingri aizliegts ietīt grūtnieces un tās, kuras cieš no varikozām vēnām. Nieru un aknu slimību klātbūtnē nav vērts riskēt..
Tātad, kā izskatās visa šī procedūra, mēs jau esam izpētījuši, tagad uzzināsim, kāda veida iesaiņojumu mēs varam sagatavot mājās.
Celulīta etiķes ietīšana
Lai atbrīvotos no apelsīna mizas ar etiķi, jums absolūti nav jānāk klajā ar kaut ko īpašu.
Tam jums būs nepieciešams:
- Ābolu sidra etiķis, kas atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1: 3;
- Garie šaurie lina gabali, piemērota ir pat loksne;
- Kumelīšu novārījums.
Pēc tam sloksnes rūpīgi jānoņem no ādas, pēc tam kājas jānoskalo zem silta ūdens. Lai nerastos kairinājums, jo etiķis joprojām nedaudz izžāvē ādu, jūs varat smērēt kājas ar kumelīšu novārījumu. Šīs procedūras atkārtošana ir vērts piecpadsmit reizes, bet ne vairāk kā reizi divās dienās.
Celulīta māla iesaiņojums
Kopš seniem laikiem sievietes savas ādas kopšanai ir izmantojušas mālu. Dažas receptes ir saglabājušās līdz mūsdienām. Piemēram, iesaiņošana ar šo brīnišķīgo dabisko komponentu ne tikai palīdz atbrīvoties no celulīta, bet arī atjauno asinsriti un tai ir diezgan spēcīga pretiekaisuma iedarbība..
Māls atbrīvojas no celulīta sakarā ar to, ka katras procedūras laikā no ķermeņa lēnām izvada lieko ūdeni. Tas ir, samazinās tūska, kas izraisa ādas augšējā slāņa izlīdzināšanos.
Pirms māla iesaiņošanas jums rūpīgi jāsagatavo āda. Lai to izdarītu, jūs varat apmeklēt pirti vai saunu. Vai arī jūs varat vienkārši gulēt vannā. Galvenais, lai ūdens ir karsts.
Pēc tam, kad visas poras ir atvērtas, cik vien iespējams, jums ir nepieciešams berzēt ādu ar mazgāšanas lupatiņu vai notīrīt to ar skrubi. Visām kustībām vajadzētu būt apļveida un ļoti precīzām, jo mums ir jānoņem jau atmiruši ādas gabali, nevis jānorauj tie, kas joprojām ir diezgan veselīgi..
Pēc visiem šiem sagatavošanās darbiem uz ādas jāpieliek māls, kas atšķaidīts ar ūdeni, aptiniet to virsū ar plēvi un atstājiet apmēram pusstundu. Pēc tam rūpīgi izskalojiet maisījumu ar siltu ūdeni un berzējiet ādu ar cietu dvieli. Lai panāktu lielāku efektivitāti, jūs varat uzklāt nedaudz pretcelulīta krēmu un iemasēt problemātiskās vietas.
Celulīts ietina ar medu
Medus iesaiņojums ir vēl viena dāvana visām sievietēm. Galu galā pēc vairākām procedūrām ar medu celulīts ne tikai samazinās, bet āda kļūst gluda un zīdaina. Vēl viena šīs procedūras priekšrocība ir tā, ka atšķirībā no etiķa un māla, medus arī novērš jaunas edēmas veidošanos, kas agrāk vai vēlāk kļūs par apelsīna miziņu.
Un pašas procedūras laikā jums absolūti nav nepieciešams sildīt kājas. Gluži pretēji, vislabāk nav izmantot vilnas segas vai šalles. Vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu medus uz ādas, kas tvaicēta pēc vannas, un atstājiet četrdesmit minūtes.
Vēl viena problēma ir šāda maisījuma izskalošana. Galu galā medus pielīp pie rokām, kas nozīmē, ka jums tas ļoti ilgi būs jānomazgā ar parastu ūdeni. Bet ir vērts padomāt par šī procesa pozitīvo pusi: kamēr jūs nomazgājat visu medu, jūs sev arī piešķirsit anti-celulīta masāžu.
Un vēl viens mazs noslēpums! Ja jūs nolemjat iesaiņot to ar medu, tad uzklājiet to šādā veidā: ņemiet nedaudz medus un izdaliet to visās rokās. Pēc tam ieeļļojiet problēmu zonu, piespiediet rokas pie ādas un, kad tie ir labi pielīmēti, strauji noplēšiet tos. Sajūta, protams, nav patīkama, bet rezultāts pēc šādas procedūras ilgi neliksies.
Kā redzat, jūs varat atbrīvoties no apelsīna mizas. Un mājās gatavots celulīta ietīšana nav sliktāka par salona ietīšanu. Tas prasa tikai nedaudz vairāk laika un pacietības. Bet, ja jūs stingri nolēmāt izmantot šīs metodes pret celulītu, tad rezultāts ilgi nebūs redzams!
