Mūsdienās būt moderni ir tievi. Un, ja iepriekšējos gadsimtos “burly” pufīgās dāmas tika uzskatītas par skaistām, tad mūsdienu sievietes nenogurstoši uzrauga savu figūru, cenšoties tuvināties parametriem 90-60-90.Ārsti un dietologi piedāvā arvien jaunus veidus, kā sadedzināt taukus: visa veida kosmētikas krēmus, masāžas , vingrinājumu kompleksi utt..
Viens no efektīvākajiem un pieejamākajiem līdzekļiem ir iesaiņošana. Šīs procedūras priekšrocība ir tā, ka tās ieviešanai nav nepieciešams doties uz salonu. Novājēšanu var ietīt patstāvīgi mājās, izmantojot komponentus, kas ir katrā virtuvē.
Kā veikt ietīšanu
Pirmkārt, sagatavojiet visu, kas nepieciešams iesaiņošanai.
Mēs piedāvājam jums priekšmetu sarakstu, kurā ir ne tikai līdzekļi pašas procedūras veikšanai, bet arī sagatavošanās tam:
masāžas suka;
Ķermeņa skrubis;
dvielis;
iesaiņojuma kompozīcija;
pārtikas iesaiņojums;
pretcelulīta krēms.
Sagatavojis visu nepieciešamo, jūs varat sākt sagatavot ķermeni iesaiņošanai. Iet uz dušu, lai rūpīgi iztvaicētu ķermeni. Izmantojiet skrubi un veiciet vieglu masāžu, pievēršot uzmanību problemātiskajām vietām.
Šī attīrīšana atbrīvo ādu no keratinizētām daļiņām un attīra poras. Pateicoties tam, svara zaudēšanas kompozīcija tiek labāk absorbēta dziļākajos ādas slāņos, un procedūra būs efektīvāka.
Nosusiniet ar dvieli un gatavo maisījumu iesaiņojiet ar maigām masāžas kustībām. Par to, kādus līdzekļus tā sagatavošanai var izmantot, mēs runāsim nedaudz vēlāk.
Aptiniet ar plēvi. Tam vajadzētu būt pietiekami cieši pie ķermeņa, bet neradīt diskomfortu. Lai uzlabotu efektu, uzvelciet sildošās bikses vai peldmēteli. Šajā stāvoklī nav jāpārvietojas, lai filma neizkustētos. Mierīgi gulēt, skatoties iecienīto filmu vai lasot interesantu grāmatu.
Pēc 40 minūtēm jūs varat noņemt filmu. Ja jums ir iespēja, jūs varat pagarināt kosmētiskās procedūras laiku līdz stundai. Noskalo iesaiņojuma maisījumu. Lai pastiprinātu pretcelulīta efektu, varat uzņemt sāls vannu, pēc tam noslaukiet ķermeni sausu un uzklājiet pretcelulīta krēmu vai eļļu. Pēc procedūras mēģiniet nedzert vienu stundu un neēdiet divas stundas.
Ķermeņa ietīšanas veidi svara zaudēšanai, izmantojot dažādus komponentus
Lai ietītu, nav nepieciešams iegādāties dārgu kosmētiku. Kā šāda sastāva aktīvā viela var kalpot produkti, kurus var atrast katras sievietes virtuvē.
Mēs piedāvājam vairāku veidu iesaiņojumus..
Acetisks apvalks svara zaudēšanai. Šai procedūrai labāk ir ņemt ābolu vai vīna etiķi, nevis parasto galda etiķi. Pirms uzklāšanas uz ādas tas jāatšķaida ar ūdeni proporcijā viens pret vienu. Atšķirībā no citiem iesaiņojumiem, šajā gadījumā nepietiek, lai ietītu ar plēvi. Lai sasniegtu efektu, pirms filmas aptiniet ķermeni ar audumu. Etiķskābe veicina kapilāru paplašināšanos un aktīvu asinsriti, kā rezultātā tauku dedzināšana tiek sadedzināta. Dažas sievas vienā procedūrā zaudē līdz trīs kilogramiem liekā svara !;
Novājēšanas kafijas iesaiņojums. Paņemiet kafijas pulveri, bet ne uzreiz! Labāk, ja tā ir smalki samalta kafija – tā labāk uzsūcas ādā. Kafiju var izmantot kā neatkarīgu sastāvdaļu. Var pievienot arī nedaudz sarkano piparu, kosmētikas māla un pāris pilienus ēteriskās eļļas. Aktīvās vielas, kas veido kafiju, palīdz palielināt ādas turgoru un noņem lieko šķidrumu, kas novērš celulīta pazīmes. Kafija piešķir ķermenim arī vieglu iedeguma krāsu..
Kādus rezultātus var gaidīt pēc iesaiņošanas procedūras:
āda tiek attīrīta, paātrinās šūnu atjaunošanās process;
liekā šķidruma izdalās no organisma;
uzlabojas vielmaiņa;
asinsrite paātrinās;
āda ir piesātināta ar vitamīniem un minerālvielām;
āda kļūst elastīga, ķermenis savelkas, “apelsīna miza” pazūd;
Tiek novērota relaksējoša iedarbība un muskuļu relaksācija.
Kam nav ieteicams veikt notievēšanas ietīšanas
Diemžēl tik efektīvai procedūrai kā ietīšana ir vairākas kontrindikācijas.
Aizliegts veikt šādos gadījumos:
- ar sirds mazspēju;
- ādas slimību klātbūtnē;
- paaugstinātā ķermeņa temperatūrā;
- grūtniece
- sievietes, kuras cieš no ginekoloģiskām slimībām;
- personas ar nieru slimībām;
- sievietes ar varikozām vēnām.
Pirms procedūras veikšanas noteikti pārbaudiet, vai nav alerģiskas reakcijas pret sastāvdaļu, kuru izmantosiet iesaiņošanai.
Tas palīdzēs izvairīties no nopietnām ādas problēmām. Ja procedūras laikā jūtat diskomfortu, nekavējoties atrist celofānu un iet dušā.
Pēc tam, kad divas nedēļas būsiet ietīts vēdera, gurnu un sēžamvietas svara zaudēšanai, jūs neatpazīsit savu atspulgu spogulī..
Tonēts, skaists ķermenis bez celulīta un mīnus daži kilogrami – tas ir efekts, kas jūs gaida pēc ietīšanas procedūru kursa!
