Filet Mignon Steak ir klasisks marmora liellopa gaļas steiks. To tradicionÄli cep olÄ«veÄ¼Ä¼Ä ar minimÄlu garÅ”vielu un piedevu daudzumu..
KÄ pagatavot sulÄ«gu un smaržīgu steiku
Filejas steiks ir liesa gaļa; speÄ·is palÄ«dzÄs tai pievienot nedaudz sulÄ«guma. Lai to izdarÄ«tu, katru steiku aptiniet ar kÅ«pinÄta bekona (ar taukiem) sloksni un apcepiet steiku ar kulinÄrijas diegu.
Kad steiki ir pagatavoti, tos nepiecieÅ”ams sÄlÄ«t, piparus un ieziest ar aromÄtisko olÄ«veļļu.
Smaržīga eļļa jÄsagatavo iepriekÅ”. JÅ«s varat izmantot dažÄdus garÅ”augus, žÄvÄtas garÅ”vielas vai Ä·iplokus. Visas sastÄvdaļas vajadzÄtu sasmalcinÄt, ielej ar eļļu un atstÄj uz laiku uzstÄt. Ä»oti aromÄtisku eļļu iegÅ«st no sastÄvdaļÄm – timiÄna, Ä·iplokiem, citrona mizas un anÅ”ovu filejÄm. Zaļumus nepiecieÅ”ams sasmalcinÄt javÄ. Lapas sagrÅ«s un paliks javÄ, un zarus var izmest. Pievienojiet atlikuÅ”Äs sastÄvdaļas timiÄna lapÄm un sasmalciniet saturu pastÄ, pievienojot nedaudz olÄ«veļļas. MÄs nosÅ«ta sagatavoto gaļu uz grilÄtas pannas un apcep filejas mignonu, pagriežot to katru minÅ«ti. KopumÄ gaļai vidÄji retas cepÅ”anas laikÄ pannÄ jÄpavada ne vairÄk kÄ 6 minÅ«tes, kas tiek uzskatÄ«ta par optimÄlu Å”Äda veida marmora liellopu gaļas steikiem..
TiklÄ«dz steiki ir cepti, noÅemiet no tiem bekonu un ļaujiet nostÄvÄties apmÄram 5 minÅ«tes.
GrilÄjiet iecienÄ«tos dÄrzeÅus garnÄ«ram.
Salsa verde mÄrce
SASTÄVDAÄ»AS
pÄtersīļi
baziliks
piparmÄtra
anŔovi, ķiploki, kaperi, korniŔoni
Dižonas sinepes
sarkanvīna etiķis
Sasmalciniet lielu sauju pÄtersīļu un bazilika, Ä·ekars piparmÄtru, pievienojiet smalki sagrieztus anÅ”ovus, Ä·iplokus, kaperus un korniÅ”onus. Ielej Ädamkaroti Dižonas sinepju un 3 Äd.k. l sarkanvÄ«na etiÄ·is. Visu sajauciet kopÄ un ielejiet nedaudz olÄ«veļļas. MÄrcei vajadzÄtu bÅ«t samtainai ŔķidrÄ skÄbÄ krÄjuma konsistencei. Pirms pasniegÅ”anas neaizmirstiet to piparus un sÄli.
labu apetīti!