Pusaudžu depresija nav tikai slikts garastāvoklis – tā ir nopietna problēma, kas ietekmē visus pusaudža dzīves aspektus. Pusaudžu depresija var izraisīt problēmas mājās un skolā.
Par pusaudžu depresiju ir daudz nepareizu priekšstatu. Pusaudža gados daudzi bērni ir diezgan agresīvi, ar viņiem ir grūti komunicēt, viņi ir dumpīgi un vēlas būt neatkarīgi. Pusaudžiem bieži ir garastāvokļa svārstības un viņi ir skumji. Bet depresija ir kaut kas cits. Depresija var iznīcināt pusaudža personības būtību, izraisot neatvairāmas skumjas, izmisumu vai dusmas..
Pusaudžu depresijas biežums visā pasaulē palielinās, un mēs to apzināmies, aplūkojot savus bērnus vai viņu draugus. Depresija pusaudža psihi skar daudz biežāk, nekā domā lielākā daļa cilvēku. Lai arī pusaudžu depresija ļoti labi reaģē uz ārstēšanu, eksperti saka, ka tikai vienā no pieciem depresijas gadījumiem pusaudži saņem palīdzību.
Atšķirībā no pieaugušajiem, kuriem ir iespēja pašiem meklēt palīdzību, pusaudžiem parasti jāpaļaujas uz vecākiem, skolotājiem un pedagogiem, lai paziņotu depresijas faktu un saņemtu nepieciešamo ārstēšanu..
Depresijas pazīmes
Pusaudži saskaras ar daudziem pieaugušo spiediena gadījumiem, sākot no skolas klases un beidzot ar mammas un tēta kontroli. Un šajā laikā viņu ķermenī iziet hormonāla vētra, kas pusaudža psihi padara vēl neaizsargātāku un trauslāku nekā iepriekš. Pusaudža gados bērni sāk nikni aizstāvēt savu neatkarību. Viņiem tā ir drāma, ka pieaugušais tikai skumji smaida. Tā kā pieaugušie ir pieraduši redzēt pusaudžus bieži uzbudināmā stāvoklī, viņiem ne vienmēr ir viegli atšķirt depresiju no pusaudžiem raksturīgajām noskaņām un garastāvokļa svārstībām. Ja pamanāt šos simptomus pusaudzī, viņš, visticamāk, ir nomākts.
Skumjas vai bezcerība uz ilgu laiku
Aizkaitināmība, dusmas vai naidīgums
Asarība
Atteikšanās no draugiem un ģimenes
Zaudē interesi par jebkuru darbību
Apetītes zudums un slikts miegs
Trauksme un uztraukums
Pašvainība
Trūkst entuziasma un motivācijas
Nogurums vai enerģijas trūkums
Koncentrēšanās grūtības
Nāves domas
Ja neesat pārliecināts, ka pusaudzis ir nomākts, konsultējieties ar viņu ar psihologu.
Kāda depresija var novest pie
Pusaudžu depresijas negatīvā ietekme pārsniedz melanholisko noskaņu. Daudzi neveselīgas vai agresīvas uzvedības gadījumi pusaudžiem faktiski ir depresijas pazīmes. Zemāk ir minēti daži veidi, kā pusaudži spēj parādīt pieaugušajiem, ka viņi ir nomākti. Viņi rīkojas nevis no ļauna, bet gan cenšoties tikt galā ar emocionālām sāpēm.
Problēmas skolā. Depresija var izraisīt enerģijas zudumu un grūtības koncentrēties. Skolā tas var izraisīt sliktu apmeklētību, ķildas klasē vai vilšanos skolas aktivitātēs, pat tiem bērniem, kuriem iepriekš veicās ļoti labi.
Bēgšana no mājām. Daudzi nomākti pusaudži bēg no mājām vai sāk runāt par bēgšanu. Šādi mēģinājumi ir palīdzības sauciens.
Narkotikas un alkohola lietošana. Pusaudži var lietot alkoholu vai narkotikas, mēģinot “pašerapēt” depresiju. Diemžēl šīs metodes rada neatgriezeniskas sekas..
Zema pašapziņa. Depresija var izprovocēt un pastiprināt bezpalīdzības, kauna sajūtu, radīt dzīves bezjēdzības sajūtu.
Interneta atkarība. Pusaudži var pāriet tiešsaistē, lai izvairītos no savām problēmām. Bet datora pārmērīga lietošana tikai palielina viņu izolētību un padara viņus vēl nomāktākus.
Izmisīga, neapdomīga izturēšanās. Pusaudži ar depresiju var iesaistīties bīstamās darbībās – piemēram, aplaupīt garāmgājēju uz ielas vai riskēt ar izmisīgu risku.
Daži pusaudži ar depresiju parasti ir zēni, kuri paši kļūst par agresijas upuriem. Pašai naids un vēlme nomirt var izvērsties vardarbībā un niknumā pret citiem.
Ir jārisina depresijas problēma, un jo ātrāk, jo labāk. Ir ļoti svarīgi, lai pusaudzis dalītos savās problēmās ar jums. Pusaudzis, iespējams, nevēlas viņiem to pateikt. Viņam var būt kauns, viņš var baidīties tikt nesaprasts. Arī nomāktajiem pusaudžiem ir ļoti grūti izteikt, kā viņi jūtas..
Depresija ir ļoti postoša pusaudža trauslajai psihei, ja neārstē, stress vēl vairāk pasliktina bērna stāvokli. Meklējiet profesionālu palīdzību.
Esiet gatavs sniegt ārstam informāciju par bērna depresijas simptomiem, ieskaitot to ilgumu, to, kā tie ietekmē jūsu bērna ikdienas aktivitātes, un par visiem simptomiem, kas jūs uztrauc. Jums jāinformē ārsts arī par radiniekiem, kuri cietuši no depresijas vai citiem garīgiem traucējumiem..
